EDZÉSEK

Még nem vagyok edző (le kell vizsgázzak), de sok éve edzek már, hol többet, hol kevesebbet. de kitartóan csinálom. Fiatalabb koromban a sok feladat miatt nem tettem magamért, de aztán megláttam egy fényképet, amelyen elég dundi voltam és annyira ütött a dolog, hogy azonnal diétába és edzésbe kezdtem. Ennek már sok éve. Tudom mennyire nehéz belefogni, de szerintem nagyon megéri, ha észreveszed, mennyivel több energiád van és a stresszes napokat is jobban bírod. Fogadd szeretettel az edzéseket, melyeket megosztok Veled, ezeket én is nagyon imádom.